O QUE REALMENTE IMPORTA NA SUA VIDA?

Ok, o ano começou a toda e não temos como negar. Certamente o seu ritmo de trabalho e suas rotinas domésticas estão necessitando atenção.

Além disso, o apelo das muitas novidades, notícias e inúmeras demandas é imenso e sempre nos causa a sensação de estarmos desatualizados, despreparados e, mais fortemente ainda, desorganizados. É a tal falta de tempo.

Sentir-se dessa forma, é algo que gera um estresse absurdo, que entristece e chega a adoecer pessoas e relacionamentos. Temos que olhar para isso de maneira prática e encontrando realmente aquilo que podemos mudar ou não.

Não há agenda, horas do dia ou equipe que contorne esse problema: falta de tempo e, ainda pior, os boicotes diários baseados na falta de tempo.

Sabe aquele projeto que você sonha e nunca iniciou pela falta de tempo? Boicote?

Sabe aquele dia off que você ficou de tirar com uma pessoa querida e que nunca aconteceu? Boicote?

E aquele plano da dieta ou de exercícios que sequer se iniciou? Boicote?

Mas, existem algumas estratégias fáceis que facilitam essa organização e consequentemente provocam imenso bem-estar.

O que mais se fala sobre o tema é tenha Foco, Delegue Funções, Não Acumule Emails, Faça Listas de Afazeres Constantemente e Programe Bem Sua Agenda.

Concordamos com todos esses pontos e eles são de fato importantes. Mas, encontramos um artigo outro dia que fez muito sentido a achamos algo simples porém, intrinsecamente transformador. (Organize Your Life by Using These 4 Simple Words, Betty Liu)

A essência do artigo é a seguinte: Priorize, pois para aquilo que é prioridade você sempre encontrará tempo e, paralelamente, aprenda a dizer NÃO, para aquilo que não é prioridade.

E isso pode ser feito da forma mais simples possível. Substitua a frase

“Eu não tenho tempo para xxxxx” por

“xxxx não é prioridade para mim”.

Ao falar a frase na segunda forma, muitas vezes você vai ficar estarrecido como vem formando sua agenda diária de forma equivocada.

Por exemplo:

“Eu não tenho tempo para meus filhos” vs. “Meus filhos não são prioridade pra mim.”

“Eu não tenho tempo para me alimentar bem” vs. “Me alimentar bem não é prioridade pra mim.”

“Eu não tenho tempo para ler e estudar” vs. “Ler e estudar não é prioridade para mim.”

Essa, claramente, é uma ferramenta simples e eficaz para estabelecer prioridades reais e, sem dúvida alguma, estabelecer prioridades reais é o primeiro passo para se organizar e formar uma agenda sólida e possível.

Ocorre que ninguém, mas ninguém mesmo, tem como dar conta de todas as demandas e sonhos. Por isso, fundamental nesse processo é aprender a dizer Não, embora isso muitas vezes vá magoar a expectativa de outras pessoas.

Entretanto, todos sabemos, é possível e você é capaz de encontrar uma maneira agradável de fazer isso e, assim, conseguir postergar ou delegar certos compromissos.

Priorizar é reduzir a agenda para àquilo que é realmente importante. Fica a dica.

“O segredo não é priorizar a agenda, mas sim agendar as prioridades.”

(Stephen R Covey)

Priorize e seja feliz!

Precisa de ajuda? Chame as Caprichosas!

Um beijo,

Caprichosas